Medial Menisküs Yırtığı İnsan vücudunda her dizde iki adet olmak üzere toplam dört menisküs bulunur. İki ana çeşit menisküs yırtığı vardır: bunlardan biri lateral menisküs yırtığı, diğeri ise medial menisküs yırtığıdır. Medial Menisküs Yırtığı Medial menisküs yırtığı, diğer adıyla iç menisküs yırtığı, dış menisküs (lateral) yırtığına göre çok daha sık görülür. Menisküs yırtılmalarının %70-80'i medial menisküste meydana gelir. Bunun en büyük nedeni lateral menisküsün hareket kabiliyetinin medial menisküse göre çok daha fazla olmasıdır. Medial menisküsün hareket kabiliyeti düşük olduğu için bir darbe aldığında fazla esneyemez veya hareket edemez. Bu yüzden medial menisküs yırtığı daha sık görülür. Medial Menisküs Yırtığının Tedavisi Medial menisküs yırtığının maalesef basit bir tedavisi yoktur. En etkili ve kesin tedavi ameliyattır. Lateral menisküs yırtıklarında ameliyat olmadan fizik tedavi yeterli olabilir, fakat medial menisküs yırtıklarında bu çok ender rastlanan bir durumdur. Medial menisküs yırtığında ameliyatın tek kesin çözüm olmasının nedeni, medial menisküsün yapısal özelliğinden ve fiziksel konumundan kaynaklanır. Medial menisküsün hareket kabiliyeti azdır ve konum olarak laterale göre daha içte olduğu için krem ve bazı ilaçlar o kadar etkili olmaz. Ayrıca menisküs bölgesinin yırtığı kendi kendine iyileştirme yeteneği çok azdır veya hiç yoktur. Medial Menisküs Yırtığı Nasıl Oluşur? Medial menisküs yırtığı diz ve ayakların çok kullanıldığı kayak, futbol, basketbol gibi sporları yaparken oluşan sakatlıklar, dize alınan darbeler ya da dizlerin fazla zorlanması sonucu meydana gelebilir. Sadece spor yaparken değil, dizin fazla kullanıldığı işler yapmak, trafik kazası ya da kişinin yaptığı herhangi bir sakarlık sonucu da medial menisküs yırtığı oluşabilir. Ayrıca yaşlı insanlarda kemiklerin ya da dizlerin zayıflaması veya kireçlenmesi sonucu yapılan basit bir merdiven çıkma hareketinde bile bu yırtık oluşabilir. Medial Menisküs Yırtığı Ameliyatı ve Sonrası Ameliyat süresi yarım saat ile bir saat arasında değişir. Lokal anestezi ile kapalı diz ameliyatı tercih edilir. Hastanın durumuna göre hasta aynı gün veya ameliyatın ertesi günü taburcu edilir. Yırtığın derecesi ve hastanın yaşına göre medial menisküs ameliyatından sonra belirli bir süre için bazı fizik tedavi hareketlerinin yapılması istenir. Ayrıca hastaya bazı ağrı kesiciler verilebilir. Kişinin yapacağı bu fizik tedavi hareketleri 15 günden 6 aya kadar sürebilir. Bu tamamen hastanın durumuna göre değişir. Ek Bilgiler
|
Utbe
24 Temmuz 2024 ÇarşambaMedial menisküs yırtığı ameliyatı sonrası ne kadar sürede tam olarak iyileşebilirim ve fizik tedavi hareketlerini yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Cevap yazAdmin
24 Temmuz 2024 ÇarşambaMerhaba Utbe,
Medial menisküs yırtığı ameliyatı sonrasında iyileşme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 4 ila 6 hafta arasında tam iyileşme sağlanabilir. Ancak bu süre, yırtığın boyutuna, ameliyatın türüne ve bireyin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir.
Fizik tedavi hareketlerini yaparken dikkat etmen gereken birkaç önemli nokta var:
1. Doktor ve Fizyoterapistin Talimatlarına Uyun: Her bireyin iyileşme süreci farklıdır, bu yüzden doktorun ve fizyoterapistin verdiği özel talimatlara kesinlikle uymalısın.
2. Ağrı ve Rahatsızlık: Egzersizler sırasında ağrı veya rahatsızlık hissedersen, hareketi durdurmalı ve durumu fizyoterapistinle paylaşmalısın.
3. Yavaş ve Kontrollü Hareketler: Egzersizleri yavaş ve kontrollü bir şekilde yapmak, ani hareketlerden kaçınmak önemlidir.
4. Isınma ve Soğuma: Egzersizlere başlamadan önce ısınma hareketleri yapmak ve sonrasında soğuma hareketleri ile bitirmek kasların esnekliğini artırır ve sakatlanma riskini azaltır.
5. Düzenli Takip: İyileşme sürecini düzenli olarak doktorunla takip etmeli, herhangi bir sorun veya gecikme durumunda hemen bilgilendirmelisin.
Bu süreçte sabırlı olmalı ve vücudunun iyileşmesine zaman tanımalısın. Geçmiş olsun!