Menisküs, daha çok ayakta duranlarda ve sporcularda görülen bir eklem hastalığıdır. Bu hastalık, diz eklemlerindeki kıkırdak yapısındaki yastıkçıkların çeşitli kuvvetlerin etkisiyle yırtılması sonucu oluşur. Menisküs yırtıkları, yapısal bozukluklar veya yaşlanma sonucunda kendiliğinden de gelişebilir. Menisküs hastalığı, dizde ağrı, kilitlenme, şişlik, sıvı toplanması ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlere sebep olmaktadır. Bu hastalığın en etkili tedavi yöntemi ameliyat olsa da birçok hasta bıçak altına yatmaktan korkmaktadır. Ameliyat olmak istemeyen hastalara alternatif olarak bazı bitkisel tedavi yöntemleri de bulunmaktadır.

Menisküs tedavisinde doktorlar hastanın bol bol dinlenmesini ve diz bölgesine buz koymasını tavsiye eder. Buz, dizdeki şişmeyi ve ağrıyı azaltmaktadır. Bu uygulama 15 dakikalık seanslarla yapılabilir. İlk zamanlar 1-2 günde 4-6 saatte bir yapılabilir. Sonraki günler ihtiyaç duydukça yapılabilir. Bu uygulamalar ağrıyı dindirecektir. Diz ağrısını arttıracak hareketlerden kaçınılmalıdır. İyileşmeyi hızlandırmak için, dize olan baskıyı azaltmada koltuk değneği kullanılabilir. Ayrıca fizik tedavi, bacakların dizi desteklemesinde ve dizin etrafındaki kasları güçlendirmektedir. C vitamini takviyesi iyileşmeyi hızlandırmaktadır. Ayrıca B vitaminleri sinir sistemini dengeleyerek ağrıyı azaltmakta ve kalsiyum kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır.

Menisküs hastalığı ciddi bir eklem sorunudur ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ameliyat en etkili tedavi yöntemi olsa da, bitkisel tedavi yöntemleri ve doğru yaşam tarzı değişiklikleri ile ağrıları hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Menisküs ile ilgili şikayetleriniz varsa, bir uzmana danışarak en uygun tedavi yöntemini belirlemelisiniz.