Menisküsün yaptığı hareketler hangileridir?

Diz eklemindeki menisküsler, hareket sırasında pasif olarak gerçekleştirdiği kayma, rotasyon ve şekil değiştirme gibi dinamik süreçlerle eklem sağlığını korur. Bu yapılar, yük dağılımından stabilizasyona kadar bir dizi hayati işlevi yerine getirerek günlük aktivitelerimizi sorunsuz kılar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Menisküsün Temel Hareketleri ve Fonksiyonları

Menisküsler, diz ekleminizdeki kıkırdak yapılar olup, hareketleri doğrudan kas gibi aktif değildir; bunun yerine, dizin hareketi sırasında pasif olarak yer değiştirir ve şekil değiştirirler. İşte menisküslerin diz hareketleri sırasındaki temel hareketleri ve işlevleri:

Kayma ve Rotasyon Hareketleri: Diz büküldüğünde veya düzeldiğinde, menisküsler femur (uyluk kemiği) ve tibia (kaval kemiği) arasında kayarak uyum sağlar. Örneğin, diz büküldüğünde menisküsler arkaya doğru, düzeldiğinde ise öne doğru hareket eder. Ayrıca, dizin dönme hareketlerinde menisküsler hafifçe rotasyona uğrayarak eklem yüzeylerinin uyumunu korur.
Şekil Değiştirme (Deformasyon): Menisküsler, yük taşıma sırasında sıkıştırılabilir ve genişleyebilir. Bu, eklem yükünü eşit olarak dağıtarak şok emilimi sağlar. Örneğin, koşma veya zıplama sırasında menisküsler basıncı absorbe edip şekil değiştirerek kemiklerin aşınmasını önler.

Stabilizasyon: Menisküsler, diz ekleminin stabilitesine katkıda bulunur. Özellikle ani yön değiştirme hareketlerinde, menisküsler eklem yüzeylerini destekleyerek dizin kaymasını veya çıkmasını engeller.
Yük Dağılımı: Her adım atıldığında, menisküsler vücut ağırlığını femur ve tibia arasında eşit şekilde dağıtır. Bu, eklem kıkırdağının aşırı yüklenmesini önleyerek uzun vadeli sağlığı korur.

Özet

Menisküsler, diz hareketleri sırasında pasif olarak kayma, rotasyon, şekil değiştirme ve stabilizasyon gibi hareketlerle çalışır. Bu hareketler, eklemin sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahiptir ve menisküs yaralanmaları bu fonksiyonları bozabilir. Eğer diz ağrısı veya şişlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap